本文结合近年来媒体实践与理论研究成果，提出以社区为依托，充分发挥新媒体优势，打造银龄私域品牌，是深化、拓展并增强主流媒体政策引导力、影响力和凝聚力的有效模式与路径。积极老龄化策略是对人口老龄化现象的政治回应，旨在通过提升老年人在物质、社会和精神方面的潜力，实现健康、参与和保障机会的最大化。它要求全社会以积极态度应对人口老龄化挑战，营造包容、可持续的社会环境，完善养老服务体系，提高老年健康生活...

     人生这一辈子短短几十年，到了一定的岁数，对待生活也有不一样的认知。有的人逆流而上，要跟岁月争个高低；有的人随波逐流，享受岁月静好。无论处于那种阶段，都要保持一颗向上的心，虽然人老了，但是千万别在以下四种情况中低头！      一、 人老了，别向生活低头：人这一辈子，三万六千天，每个人都会遇到挫折和困苦，大多数人也都是按部就班遵规守矩的过完一辈子。但是要记住，生活不是过给别人看的，...

     老年人要远离“懒”、“贪”、“熬”三个字，把“中风”的概率降到最低。     一、懒：经常懒得运动以及懒得喝水，这都是导致脑中风的危险因素。长期不运动不仅会使血液循环减慢，还容易导致大脑、心脏的供血，增加血液粘稠度，易产生血栓，加速脑梗；不爱喝水，会加速血粘稠，产生血栓。      二、贪：这里指的是贪吃。现代人偏爱一些重口味食物，如油炸、腌制类，这些食物会升高血压，加速高血压性...

   己所不欲，勿施于人。你想要别人怎样待你，你就要怎样待别人。老年人凡事站在别人的角度去想一想，这是做人的最高境界，也是人世间最高级的善良。    一、老年人换位思考，是一种理解：一头猪、一只绵羊和一头奶牛，被牧人关在同一个畜栏里。有一天，牧人将猪从畜栏里捉了出去，只听猪大声号叫，强烈地反抗。绵羊和奶牛讨厌它的嚎叫，于是抱怨道：“我们经常被牧人捉去，都没像你这样大呼小叫的。”猪听了回应道...

   春生夏长，秋收冬藏，自然界的轮回赋予了我们生活的节奏与希望。当又一年的钟声在耳畔回响，无论过去的一年是辉煌还是黯淡，都已成过往云烟。在这个时光交替的新起点上，人民传播·全媒体平台（谢坤）携全体员工，向你致以最诚挚的新年祝福！    此时此刻，或许你正忙碌于工作岗位，以辛勤的汗水迎接新年的曙光；或许你正与亲朋好友欢聚一堂，用欢声笑语驱散工作的疲惫；又或许你正沉浸在信息的海洋中，焦虑地思...

核桃虽然是一种食品，但它在古玩行中也是一个小小的收藏品种，行内人称为文玩核桃。一些老人在手中揉搓的核桃，作一些手部运动同时锻炼大脑，目的是降低老化速度。如今一些收藏迷们，收藏一些造型怪异的核桃，同时称之为文玩核桃。  在玩核桃过程中，人们利用核桃的尖刺、凸起和棱角，采取揉、搓、压 、扎、捏、蹭、滚等技法运动双手，压扎掌上穴位，刺激手上反应区，达到舒脉通络，活血化淤，强身健体的效果。因核桃皮厚...

     家庭农场在欧美发达国家已有几百年的发展历史，而在我国，家庭农场真正发展的历史并不长。2008年，“家庭农场”概念首次被写入中央文件——党的十七届三中全会通过的《中共中央关于推进农村改革发展若干重大问题的决定》，强调要发展多种形式的适度规模经营，“有条件的地方可以发展专业大户、家庭农场、农民专业合作社等规模经营主体”。2013年中央一号文件《中共中央 国务院关于加快发展现代农业进一...

    当前桑园处于休眠前的封园管理最佳时机，为了减少桑园冬季病虫害虫口密度，增强桑树抗寒性，提升来年桑园产量和质量，市蚕桑产业发展中心统筹项目资金在汉阴县、平利县、恒口示范区设立4个示范点，开展桑园冬季封园无人机飞防作业，旨在提高冬季桑园病虫害统防统治效率和质量。     市蚕桑产业发展中心优选具有资质的专业化统防统治公司施工，派出技术专家组全程旁站监督汉阴县观音河镇合兴村蚕桑专业合作社...